El lunes vino a verme la osteópata con la que empecé a hablar por facebook cuando me pasó lo de la espalda y el brazo. La verdad es que no solo le agradezco todo ese mes en el que hablamos por whatsapp o que me llamaba para saber como estaba o para darme consejos para mejorar. Sino que me ha hecho super bien. Al pareces estoy bastante más jodida de lo que pensaba.
Me estuvo mirando antes de tratarme y parece ser que tengo el nervio ciático pillado en ambos lados, mucha tensión y muchas contracturas en la espalda, el cuello con muchísima tensión, y gran parte de esa tensión es psicológica, y lo que creía que era una tendinitis de hombro, resulta que son tres tendinitis, de hombro, codo y muñeca, todo en el mismo brazo. La sesión duró casi hora y media, y la verdad es que me hizo muy bien. El brazo me duele bastante menos, pero todavía hay que tratarlo un poco, y la espalda la verdad es que la noto mucho mejor. Además tenía un lado de la cadera mas alto que el otro, y me lo ha colocado. Me dijo también que ella es osteópata visceral, y me estuvo mirando, y al parecer por ese lado también estoy jodida, cuando acabemos con la espalda, me dará una sesión de visceral también.
He de decir que me pareció una grandísima profesional, y una maravillosa persona. Quedé muy contenta con el trato, y no solo yo, mis compis que también están algo fastidiadas, quieren que las trate ella, y es que de verdad que me pareció fantástica.
Otra cosa que he hecho esta semana es salir por las mañanas. Intento levantarme pronto y salir a caminar, ya que otro ejercicio no puedo hacer, me dijo la osteópata que caminase mucho que hiciese los estiramientos que me mandó, y como mucho algo de yoga si puedo para estirar mas, y meditación para poder estar mas relajada y no acumular tanta tensión.
Por lo cual casi todas las mañanas he salido a caminar mucho, salvo el jueves, ya que el miércoles me levanté a las 8 de la mañana para ir a caminar y no dormí mas, y como estoy muy cansada últimamente, si no duermo en todo el día, aunque no me duerma muy tarde, al día siguiente me cuesta horrores levantarme, pero bueno, salí en el horario de tarde, igual que el finde, que como me acuesto más tarde, por las mañanas no me levanto ni queriendo. El problema es que si no salgo por la mañana el brazo me duele más, si salgo por la mañana el brazo no me duele casi nada en todo el día y me duele un poco por la noche pero me tomo el anti inflamatorio que me dieron en el herbolario y duermo algo mejor.
El resto de la semana ha sido bastante tranquila, los paseos a mi ansiedad le sientan muy bien, el no estar encerrada todo el día, aunque solo salga un rato.
Ahora también está el tema de quienes pasan o no a la fase 1, Madrid no pasa, las ilusiones que nos habíamos hecho con mis compis, ellas con poder ver a sus familias, yo con estar a una fase menos de poder ver a la mía, se han esfumado, por suerte ellos si pasan a la fase 1, pero como no se en que fase se puede salir de la provincia a ver a la familia, y hasta que no lleguemos nosotros, aunque lleguen ellos no vamos a poder vernos. Eso está siendo lo mas duro de esta situación, el saber que tengo a mis padres y mis hermanos a 25 minutos de aquí y no poder ir a verlos, no poder estar con ellos. La última vez que los vi fue justo antes de que se declarase el Estado de Alarma, ya que tuve un par de días libres seguidos en el trabajo, algo que rara vez pasa, y fui a verlos un par de días, volví, trabaje uno o dos días, y se declaró el Estado de Alarma. creo que nunca he pasado tanto tiempo sin verlos, y es algo que me está superando mucho.
Pero bueno, poco a poco la cosa irá pasando, tengo la suerte de no estar sola como mucha gente y vivir con unas grandes amigas, que, aunque tengamos nuestros momentos, nos tenemos las unas a las otras para apoyarnos en los momentos difíciles, cuidarnos y distraernos, también tengo mi espacio para los momentos que necesito estar sola, tengo a mi familia que aunque no pueda verlos siempre están conmigo, tengo a mis mejores amigos con los que hago de vez en cuando alguna videollamada para darnos ánimos o distraernos, y tengo al mejor novio del mundo, que me aguanta hasta en mis momentos de peor humor, me cuida, se preocupa por mi, me hace reír hasta cuando peor estoy y que me sigue queriendo a pesar de ver la peor parte de mi, que es la que está sacando este confinamiento. Sin todos ellos no se que sería de mi. Gracias por estar siempre, por cuidarme, aguantarme y apoyarme siempre. Os quiero.
Después del momento sentimental, no me queda mucho más que decir. Vamos a por otra semana, ya va quedando menos, ánimo a todos, nosotros podemos.
Gracias, como siempre, por seguir aquí, por leerme.
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Espero leeros pronto y que paséis una feliz semana.
Hasta la semana que viene amigos lectores!
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